A fava é muito apreciada no Nordeste, mas não parece ser tão consumida no restante do país, embora diversas receitas clássicas brasileiras usem a leguminosa – é o caso desse cozido, de forte teor nutritivo. Por que será, então, que a fava não é tão popular quanto os feijões? Eu acredito que uma das razões pode estar na película mais grossa que envolve o grão e que não deixa a fava absorver tanto o sabor do caldo ou dos condimentos. Vamos conferir essa deliciosa receita.
INGREDIENTES:
- 500 G DE BUCHO BOVINO
- SUCO DE 1 LIMÃO
- 600 G DE CARNE-SECA
- 500 G DE FAVA BRANCA
- 1 XÍCARA (CHÁ) DE TOUCINHO DEFUMADO
- 2 PAIOS CORTADOS EM RODELAS
- 1 LINGUIÇA CALABRESA DEFUMADA CORTADA EM RODELAS
- 1 CEBOLA PICADA
- 3 DENTES DE ALHO PICADOS
- 4 TOMATES SEM PELE E SEM SEMENTES PICADOS
- 1 COLHER (CHÁ) DE URUCUM MOÍDO
- ½ XÍCARA (CHÁ) DE COENTRO PICADO
- SAL A GOSTO
MODO DE PREPARO:
- Na véspera, lave bem o bucho com água corrente e suco de limão.
- Corte em tirinhas, afervente, troque a água e cozinhe até ficar macio.
- Corte a carne-seca em cubos e deixe de molho por 8 horas, trocando a água pelo menos três vezes.
- No dia seguinte, cozinhe a carne-seca até ficar macia; cozinhe a fava em água com um pouco de sal.
- Refogue o toucinho, o paio e a linguiça.
- Junte a cebola, o alho, o tomate e as carnes.
- Refogue um pouco e acrescente a fava com o caldo de seu cozimento.
- Ferva até cozinhar a linguiça e o paio.
- Adicione o urucum, acerte o tempero e finalize com o coentro.
